Smaczna, prosta sałatka
makaronowa z dodatkiem brokułu, kukurydzy i szynki z sosem czosnkowym na bazie
jogurtu naturalnego i majonezu. Jak większość sałatek z dodatkiem makaronu jest
dość sycąca i z powodzeniem można ją również przygotować w leniwy dzień w
ramach obiadu :).
PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z BROKUŁEM, KUKURYDZĄ I SZYNKĄ
(2
porcje)
Składniki
:
100 g makaronu świderki
4-5 dużych różyczek
brokułu
2-3 łyżki kukurydzy
50 g szynki
Sos
czosnkowy :
4 łyżki jogurtu
naturalnego
1 łyżka majonezu
1 ząbek czosnku
sól
Jak zrobić sałatkę makaronową z brokułem, kukurydzą i szynką:
Makaron ugotować według
informacji na opakowaniu. Przelać zimną woda, odstawić. Brokuł wrzucić do
gotującej się , osolonej wody. Gotować przez 3-4 minuty, powinien zmięknąć, ale
nadal być jędrny. Odcedzić, również przelać zimną wodą, następnie okroić na mniejsze
kawałki. Szynkę pokroić w kostkę. Przygotować sos : wymieszać razem jogurt
naturalny, majonez i wyciśnięty ząbek czosnku. Doprawić do smaku solą. W większej
misce wymieszać makaron, brokuł, kukurydze, szynkę i sos. Podawać od razu.
apetyczna sałatka
OdpowiedzUsuńpyszności
OdpowiedzUsuń